Freibadsaison Schwimmen 2024 –Start am 17.05.2024

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Veröffentlicht am Donnerstag, 16. Mai 2024

Geschrieben von Dieter Kristen

Info Freibadsaison 2024 –Start am 17.05.2024

Die Osterferien 2024 sind nun vorbei und die Freibadsaison steht bald an. Der Eröffnungstermin für das Parkbad in Dreieich/Sprendlingen steht fest. Das Hallenbad schließt am 17.05.2024 um 13h seine Türen.

Das Freibad öffnet am 17.05.2024 um 17h seine Tore – freier Eintritt.  Da sich die Uhrzeiten, aber auch die Tage wo Trainingseinheiten im Freibad stattfinden – ändern werden, bitte folgende Informationen beachten: Die Einladungen zu den Schwimmstunden erfolgen wieder – wie auch im Hallenbad über die Spond App ca. 2 Tage vor dem Angebotstermin. Jedoch werden alle aktiven Kinder und Jugendliche in den kommenden Tagen per E-Mail angeschrieben, wegen der genauen Zusage der Trainingstage und -zeiten.

Wir treffen uns ca. 10 Minuten vor dem Trainingsbeginn vor dem Freibadeingang / Parkbad.

Ebenfalls fallen für die Monate Mai bis August 2024 (Freibadsaison) eine einmalige Gebühr in Höhe von 40 € pro Kind an. Bitte 40 Euro zeitnah auf das bekannte Konto überweisen mit dem Hinweis Freibadsaison 2024 Name und Vorname des Kindes. Bankdaten Volksbank Dreieich DE 03 5059 2200 0300 3295 17 SV Dreieichenhain.

Die Gruppen Delphine/Haie und Fördergruppen trainieren voraussichtlich in der Freibadsaison: Dienstag oder Donnerstag in der Zeit von 17:20h bis 18:50h. Die genauen Gruppeneinteilungen und Zeitfenster werden gesondert per E-Mail abgefragt.

Zusätzliches Angebot gibt es Samstagvormittag (07.15h bis 08.00h) - kein Scherz! Wenn hier Interesse besteht, bitte direkt unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! anschreiben.

Hier noch ein paar allgemeine Hinweise für die Freibadsaison: Da wir anders als im Hallenbad im Freibad ein normalen Badebetrieb haben, müssen alle Teilnehmer*innen über unsere Einlasskarte der Betreuer*innen registriert werden und müssen Alle auch mit uns über den Hauptausgang erst einmal verlassen (u.a. wegen Versicherungsschutz). Danach kann man wieder normal über die Kasse / Drehkreuz privat mit seiner Dauerkarte, oder Tagesticket an Kasse ins Freibad gehen.

Hier in paar Dinge die zu beachten sind im Freibad Sprendlingen:
• Bitte eigenes Schwimm-Brett und -Nudel und pull buoy mitbringen und mit Namen und Vornamen beschriften (Wir können keine großen Mengen Material einlagern auf dem Freibadgelände!)
• Bademantel / dicken Pulli / Jogginghose anziehen und bitte keine Kleider oder Hosen mit Knöpfen (Dauert zu lange an- und auszuziehen)
• Neoprenanzüge werden empfohlen
• Badeschuhe / Schwimmbrille, Badekappen werden empfohlen
• Vorher am besten die Badesachen und Neoprenanzug drunter ziehen (geht schneller)
• großes Handtuch und eventuell ein Ersatzhandtuch einpacken

Wir werden das Training auf der 50 Meter Bahn (großes Becken) auf einer Bahn am Rand in Richtung großer Treppe/ Toilettengebäude durchführen. Die lange Bahn werden wir optisch teilen, so dass wir 2 Gruppen à 25 Meter (Länge wie im Hallenbad) parallel trainieren können.

Der Wärmeraum (Glaskasten) wird auch in diesem Jahr unser Sammelplatz sein für alle Kindergruppen sein. Sollten die Kinder früher aufhören (u.a. wegen Kälte. etc.), verlassen die Kinder umgehend das Wasser und werden sich schnell Umziehen. Wir bieten dann den Kindern kostenlosen warmen Tee von uns vor Ort an.

Wir freuen uns schon riesig auf die Freibadsaison in unserem schönen Parkbad in Sprendlingen und bitten, wie oben angegeben, eine kurze Rückmeldung, wann Ihr /Kind kommen möchte(t)

Schwimmer ernten Früchte für hartes Training

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Veröffentlicht am Montag, 11. März 2024

Geschrieben von Dieter Kristen

Am Sonntag, den 10.02.2024 starteten die Schwimmerinnen der SG-Dreieich (Startgemeinschaft des SV-Dreieichenhain, SV-Dreieichenhain und TG-Sprendlingen) bei den DMS-Mann-schaftswettbewerb im Bezirk Mitte in Bruchköbel. Die monatelange Vorbereitungsphasen mit vielen Trainings-einheiten zeigte vollen Erfolg. 11 aktive Schwimmerinnen konnten ihr Können unter Beweis stellen. Mit über 30 Starts an dem Tag landete die Damenmannschaft auf einer hervorragenden 6. Platz der Mannschaftswertung. Zu dem guten Gesamterfolg konnten auch einige Nachwuchsschwimmerinnen mit ihren Platzierungen und Schwimmzeiten zusteuern. Die Erstplatzierungen können sie sehen lassen, 8-mal er schwammen sie sich Platz 1, 3-mal den 2. Platz und 7 x den 3. Platz.  Rundum war der Wettkampf ein toller Erfolg und ein guter Start in die Wettkampsaison 2024.

Die SG-Dreieich bietet u.a. Nichtschwimmerkurse für Kinder an, sowie Schwimmstunden für Kinder und Jugendliche.  Des Weiteren gibt es eine Erwachsenen- oder Masters Gruppe. Auch Triathleten, die ihre Kraultechnik für die Wettkampfsaison verbessern möchten, sind herzlich willkommen. Für die allgemeine Fitness bietet die SG-Dreieich Aqua Fitness Kurse im Hallenbad Sprendlingen an.

Aqua Fitness Angebot nach 3 Jahren Pause wieder zurück

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Veröffentlicht am Freitag, 06. Oktober 2023

Geschrieben von Dieter Kristen

Erste Probestunden Aqua-Fit haben nach 3 Jahren Auszeit erfolgreich stattgefunden

Ende September 2023 - nach über 3 Jahren Auszeit haben mehrere Probestunden von unserem seit nun Jahrzehnten bekannten Aqua Fitness Stunden im Hallenbad Sprendlingen mit Erfolg stattgefunden. 

Es gibt aktuell ein paar Neuerungen, aber Grundlegend bleibt soweit alles so wie es auch schon vor 3 Jahren stattgefunden hat!

Wann – geht es los?

Aktuell starten unsere Kursangebote für die Saison 2023/ 2024 (wenn keine Veränderungen wie z.B. Energiekrisen, Einschränkungen, etc. stattfinden) wie folgt:

Donnerstagabend 18:00h oder 18:30h

Die Blöcke beinhalten jeweils 8 Termine

Kurs 1 -> 05.10.2023 – 30.11.2023 jeweils 8 Termine
Kurs 2 -> 07.12.2023 – 15.02.2024 jeweils 8 Termine
Kurs 3 -> 22.02.2024– 02.05.2024 jeweils 8 Termine

Ein Kurs besteht aus 8 Einheiten je ½ Stunde im Wasser

In den hessischen Ferienzeiten und Feiertagen finden keine Kurse statt!

 Wann – treffen wir uns?

• Wir treffen uns direkt im Hallenbad Sprendlingen am großen 25 Meter Becken, es wird 1 Bahnen extra für uns entsprechend mit einer breiten Zugangstreppe abgetrennt zu den oben angegebenen Zeiten.
• Eine Ãœbungsstunde dauert ½ Stunde.
• Sie müssen normalen Eintritt an der Kasse zahlen, sie können jedoch nach dem Kurs, sowie auch vorher normal im Hallenbad schwimmen gehen.

 Wo – wird trainiert?

• Hallenbad Dreieich, August-Bebel-Straße 75, 63303 Dreieich

 Wo – werden Sie sich umziehen?

• Da Sie normalen Eintritt an der Kasse zahlen, stehen Ihnen Einzelkabinen zum Umziehen und Spinte zur Verfügung. (bitte ein 2 Euro Münze für den Spind mitbringen / Pfand).

Wer – darf alles kommen/ trainieren?

• Alle interessierten Personen, die Spaß im Wasser und Bewegung haben und sich verbindlich vorab angemeldet und die Gebühr bezahlt haben.

Wer – trainiert / betreut Sie?

• Mein Name ist Thomas Koepp und stehe Ihnen als Aqua Fitness Trainer zur Verfügung. Neben meiner Tätigkeit als Aqua-Fitness Trainer (seit über 20 Jahren) bin ich seit über 35 Jahren als Schwimmtrainer für Kinder und Jugendliche in der SG-Dreieich tätig.

Welche – Kosten fallen an?

• Die aktuellen Kursgebühren pro Kurs (8 Stundeneinheiten) betragen:
• Für Vereinsmitglieder der SG Dreieich
• (SVD/TVD/STG) -> 40 €
• Für Nichtvereinsmitglieder der SG Dreieich -> 80 €

Was – muss ich alles mitbringen?

• Folgende Sachen sollten Sie am besten mitbringen:
  Badesachen, großes Handtuch, eventuell Bademantel, Schwimmbrille,
  Duschgel/Shampoo, Badeschuhe und natürlich viel Spaß im Wasser 

Was – ist überhaupt Aqua-Fitness?

• Unter Aqua-Fitness versteht man allgemein:

„Bewegung im Wasser mit Musik“

Die Vorteile sind:

• Der Körper wird im Wasser komplett beansprucht
• Schonung der Wirbelsäule und Gelenke, bei gleichzeitigen Training der Muskeln
• Sämtliche Muskelgruppen werden gleichzeitig massiert, beugt u.a. Cellulite vor
• Der Unterschied zwischen Wasser- und Körpertemperatur verbessert die Hautreaktion und Wärmeregulationsfähigkeit
• Stärkung der Abwehrkräfte und Festigung des Imunsystems
• Bewegung wirkt senkend auf den Cholesterinhaushalt, baut Stresshormone ab
• 5 min. Joggen im Wasser entspricht einem 1 km Dauerlauf an Land
• Spaß und Geselligkeit

Wie – groß sind die einzelnen Gruppen?

• Die Gruppenplätze sind auf max. 10 Plätze begrenzt

Wie – sieht der altersdurchschnitt der Gruppen aus?

• Die Gruppen sind bunt gemischt, es sind jüngere, aber auch ältere Kursteilnehmer dabei.

Wie – tief ist das Trainingsbecken?

• Wir befinden uns in dem größten Becken mit flacheren und tieferen Stellen.

Falls wir Ihr Interesse geweckt haben, übersenden wir Ihnen gerne einen Fragebogen.

Mit freundlichen Grüßen

Thomas Koepp

Trainer und Abteilungsbeauftragter der Schwimmabteilung des SV-Dreieichenhain

in der SG Dreieich

Tel.: 06074-7288885

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